คันก้น แสบก้น เกิดจากอะไร? อาการนี้บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

WORRAWAT PROMDEN
Oct 13
1 min read

อาการ คันก้น หรือ แสบก้น เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในอากาศร้อนชื้นแบบประเทศไทย หลายคนอาจรู้สึกอายที่จะพูดถึง แต่แท้จริงแล้วอาการนี้มีสาเหตุทางการแพทย์ชัดเจน และสามารถรักษาได้หากดูแลอย่างถูกวิธี

ในบทความนี้ เราจะพาคุณมารู้จักสาเหตุที่ทำให้คันก้น แสบก้น วิธีป้องกัน เพื่อจะได้รู้ถึงสาเหตุและแนวทางบรรเทาที่ปลอดภัย พร้อมอ้างอิงข้อมูลจากแหล่งทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้

🧬 สาเหตุของอาการ คันก้น แสบก้น

1. ความชื้นและเหงื่อสะสม

ประเทศไทยเป็นประเทศร้อนชื้น ทำให้บริเวณก้นเกิดความอับชื้น โดยเฉพาะคนที่นั่งนาน เหงื่อไม่ระบาย ผิวจึงระคายเคืองง่าย โดยเฉพาะถ้ามีการเสียดสีเกิดขึ้น เช่นจากการนั่งนานๆหรือออกกำลังกายหนักๆ

ข้อมูลจาก Mayo Clinic ระบุว่า “ความชื้นและการเสียดสีสามารถกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังในบริเวณทวารหนัก (pruritus ani)” [อ้างอิง 1]

2. การแพ้หรือระคายเคืองจากสารเคมี

สบู่ น้ำยาซักผ้า กระดาษทิชชูที่มีน้ำหอม หรือครีมที่ไม่เหมาะกับผิว อาจเป็นตัวกระตุ้นให้อาการคันหรือแสบกำเริบได้

แนะนำ: ใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน ปราศจากแอลกอฮอล์ และ พาราเบน เพื่อลดความเสี่ยงของการแพ้

3. เชื้อรา แบคทีเรีย หรือพยาธิ

การติดเชื้อรา เช่น Candida albicans เป็นสาเหตุสำคัญของอาการคันก้นเรื้อรัง ในขณะที่พยาธิเส้นด้าย (pinworm) มักทำให้คันมากตอนกลางคืน

ข้อมูลจาก Cleveland Clinic ระบุว่า ผู้ใหญ่ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือผู้ที่มีโรคเบาหวาน มีแนวโน้มติดเชื้อราในบริเวณนี้ได้มากขึ้น [อ้างอิง 2]

4. โรคประจำตัวบางชนิด

เช่น ริดสีดวงทวาร แผลรอบทวาร หรือ โรคลำไส้อักเสบ อาจทำให้เกิดอาการคันหรือแสบ เนื่องจากเยื่อบุอักเสบหรือมีเลือดออก

หากมีอาการเลือดออก หรือ ปวดร่วม ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม

5. การดูแลความสะอาดที่มากหรือน้อยเกินไป

– การล้างก้นแรง หรือ บ่อยเกิน อาจทำลาย “ชั้นปกป้องผิวธรรมชาติ” ทำให้ผิวแห้ง คันง่าย– ในทางกลับกัน ถ้าไม่ล้างให้สะอาด ก็อาจมีคราบอุจจาระ เชื้อโรคสะสม และทำให้เกิดการอักเสบ

💡 วิธีป้องกันและบรรเทาอาการ คันก้น แสบก้น

วิธีดูแล	รายละเอียด
1. รักษาความสะอาดอย่างพอดี	ล้างเบา ๆ ด้วยน้ำสะอาด หลีกเลี่ยงสบู่แรง ซับให้แห้งทุกครั้ง
2. หลีกเลี่ยงความอับชื้น	ใช้กางเกงในผ้าฝ้าย หลวม ไม่รัด และเปลี่ยนวันละ 1–2 ครั้ง
3. ปรับอาหาร	ลดอาหารเผ็ด แอลกอฮอล์ คาเฟอีน ซึ่งกระตุ้นให้ระคายเคืองทวาร
4. ใช้ครีมบรรเทาเฉพาะจุด	ควรเลือกครีมที่ช่วยลดอาการคัน แสบ และคืนความชุ่มชื้นให้ผิว เช่น Anasil Cream ซึ่งมีส่วนผสมที่ช่วยลดการระคายเคืองและปกป้องผิว
5. หลีกเลี่ยงการเกา	การเกาทำให้เกิดบาดแผล เพิ่มโอกาสติดเชื้อรา และทำให้อาการเรื้อรัง